心被主奪的人第三樣屬靈的操練是跟隨主，主說：「我的羊聽我的聲音，我也認識他們，他們也跟著我。」（約10：27）主耶穌在世上的時候，看見一個人名叫馬太，坐在稅關上，就對他說：「你跟從我來。」他就起來跟從了耶穌。（太9：9）耶穌看見彼得、安得烈兄弟，對他們說：「來跟從我，我要叫你們得人如得魚一樣。」（可1：17）之後見到雅各和約翰也是一樣的呼召，他們也立即的跟隨。不分原來工作的性質或是收入高低等等，他們都願意放下來跟隨耶穌，因為跟隨主耶穌的人有不再一樣的人生目標，就是與耶穌來到世上的目的相同─「得人」，也就是使人與我們同得這福音的好處。
跟隨主、為主得人並不是與屬血氣的爭戰，乃是與那些執政的、掌權的、管轄這幽暗世界的，以及天空屬靈氣的惡魔爭戰。因此，我們要穿戴神所賜的全副軍裝，不僅能抵擋魔鬼的詭計，在磨難的日子抵擋仇敵，並且在成就了一切，還能站立得住。（弗6：11-18）在日復一日，周而復始的日常生活中，我們與世人的生活好像沒有多大差別，要跟隨主實在是不容易，除非我們有主動積極的作為。也就是說，如果我們不做屬靈的爭戰，正好中了魔鬼的詭計，因為我們並沒有將人從牠的國度中搶救出來！
是什麼讓我們積極跟隨主呢？有一位少年官跑到耶穌腳前、跪下，尋求永生之道。他按著律法守了一切誡命，耶穌看著他，就愛他，對他說：「你還缺少一件：去變賣你所有的，分給窮人，就必有財寶在天上；你還要來跟從我。」（可10：21）主耶穌沒有告訴他一套跟隨祂的作法，然後要他回去好好遵行、過日子，而是呼召他跟隨，也就是呼召他過一個不再一樣的生活。不是與人做比較的生活，甚至使徒們之間也不得互相比較，而是單單以主為主，走主所要我走的道路。主耶穌復活之後，告訴彼得未來會如何，彼得也想知道約翰將來會怎樣，主說：「我若要他等到我來的時候，與你何干？你跟從我吧！」（約21：22）
我們一直想要一套可以在這世上活出基督徒樣式的作法，然而，跟隨主是任何宗教行為、作法所不可能取代的。唯有單單注視耶穌，聽祂的聲音，緊緊跟著祂的腳蹤行，才能主動積極的跟隨主。正如詩歌所唱的：「主領我何往，必去」，唯有心被主所奪的人方能歡歡喜喜的跟隨！