在預苦期期間，於家中佈置一個專屬的屬靈角落（Lenten Corner），能透過視覺符號與動手實踐，幫助全家人在忙碌的生活中將心思收回，定睛於基督的十字架。
以下為您設計結合點燭禮儀與「節制、分享、改變」實踐箱的家庭角落方案：
1角落佈置要素
找家中一個平靜的角落（如餐桌一角、客廳矮櫃或書房桌案），運用簡單而深具禮儀意涵的元素進行佈置：
核心布色禮儀色彩
深紫色桌布或絲帶紫色代表君王的尊貴、祈禱、省察與靜候預備。
黑色或乾枯枝條（聖灰日與受難日）在聖灰日或受難當週，可換上黑色布或擺放簡約小木十字架，提醒全家反省個人的罪性與人的必死性。
點燭區Lenten Candles
擺放 1 至 4 支紫色／白色蠟燭（或小茶燭）。
每週或每日靈修時全家一同點燃，象徵在靜默與省察中佇候基督的救恩真光。
中央聖經與十架
翻開聖經（可停在受難記經文或詩篇）與木製十字架，默想基督為世人受難與流血洗淨的恩典。
2「節制、分享、改變」互動小箱子
禁食與節制，是信徒自由的屬靈實踐
預苦期的「禁食與節制」在信義宗傳統中屬於信徒自由的屬靈實踐，目的不是律法式的苦修，而是透過自願放棄某種肉體享樂，每日提醒自己記念基督的十架大愛。
您可以設立一個「十架愛心箱／靈修小箱子」（Lenten Commitment Box），搭配紫色或素色卡片，進行每週的家庭實踐。
小箱子運作方式How It Works
道具準備：一個小木盒或素雅的紙盒（可稱為「預苦期靈修箱」），旁邊備有卡片與筆。卡片分成三個欄位：
- 節制 Fasting本週我願意少做或少享用什麼？（如：少看社群媒體、節制零食手搖飲、少發脾氣）
- 分享 Sharing將節制省下來的時間或資源轉化為愛心（如：將少喝飲料省下的錢投入箱內作為慈惠奉獻、把時間拿來陪伴家人或寫鼓勵卡片）
- 改變 Transformation在關係與生命中改變一個小習慣（如：以溫柔代替爭辯、以祝福代替批判、主動承擔一項家務）
每週實踐卡範例可依週別替換
第一週微小節制與安靜
節制每天減少 30 分鐘看手機或娛樂的時間。
分享將省下的時間用來安靜讀經禱告，或為一位親友守望。
改變對家人說話時，語氣放溫柔，減少不耐煩。
第二週語言與傾聽
節制節制批評、抱怨與酸言酸語。
分享每天主動給予家人或同事一次真誠的肯定與感謝。
改變在家族或職場有張力時，學習以忍耐代替爭競與比較。
第三週物質與節約
節制控制非必要的消費與奢華飲食，吃喝感恩而不放縱。
分享將節省下來的開支放入愛心箱，預備於復活節奉獻給慈善機構或有需要的家庭。
改變整理家中過多的物品，分享或捐贈給需要的人。
第四週和睦與饒恕
節制節制自私與堅持己見的念頭。
分享主動向一位有隔閡的家人或朋友表達關懷與問候。
改變學習基督主動走向破碎與承擔的精神，主動尋求關係的和睦。
3家庭點燭靈修流程
每日或每週一次，全家可以選在晚餐後或睡前 10–15 分鐘聚集於角落進行：
- 靜默點燭微暗室內燈光，點燃角落的蠟燭，引導心靈安靜。
- 朗讀經文宣讀當週經文（如詩篇 51 篇、路加福音受難記等）。
- 心意投箱成員寫下本週的「節制、分享、改變」卡片，同心禱告後投入小箱子中。
- 結束祈禱為著彼此的改變與基督十架的愛感謝，吹熄蠟燭，帶著平安結束。
4每週經課與默想
點燭靈修時可以讀當週的主日經課（信義宗三年經課表，每年自動換成當年的經課），再用一節經文安靜默想。標著「本週」的是這一週。
聖灰日那週歸回與悔改
詩篇 51:10「神啊，求你為我造清潔的心，使我裡面重新有正直的靈。」
默想：我願意把哪一件事帶到神面前，求祂潔淨、更新？
預苦期第一主日那週曠野與試探
希伯來書 4:15-16「因我們的大祭司並非不能體恤我們的軟弱。他也曾凡事受過試探，與我們一樣，只是他沒有犯罪。所以，我們只管坦然無懼地來到施恩的寶座前，為要得憐恤，蒙恩惠，作隨時的幫助。」
默想：我最常在哪裡受試探？我能怎樣坦然來到施恩的寶座前？
預苦期第二主日那週捨己跟從
馬可福音 8:34「若有人要跟從我，就當捨己，背起他的十字架來跟從我。」
默想：「捨己」在我這一週的生活裡，具體是什麼？
預苦期第三主日那週十字架的道理
哥林多前書 1:18「因為十字架的道理，在那滅亡的人為愚拙；在我們得救的人卻為神的大能。」
默想：十字架在我眼中，是愚拙，還是神的大能？
預苦期第四主日那週仰望與得生
約翰福音 3:16「神愛世人，甚至將他的獨生子賜給他們，叫一切信他的，不至滅亡，反得永生。」
默想：我在哪裡需要重新領受神這樣的愛？
預苦期第五主日那週麥子落地
約翰福音 12:24「我實實在在地告訴你們，一粒麥子不落在地裡死了，仍舊是一粒；若是死了，就結出許多子粒來。」
默想：我生命中有什麼，需要像麥子一樣交託、放下？
聖週（棕枝主日起）順服以至於死
腓立比書 2:8「既有人的樣子，就自己卑微，存心順服，以至於死，且死在十字架上。」
默想：跟著主走這一週，我願意怎樣以基督的心為心？
受難日為我們受害
以賽亞書 53:5「哪知他為我們的過犯受害，為我們的罪孽壓傷。因他受的刑罰，我們得平安；因他受的鞭傷，我們得醫治。」
默想：安靜地停在十字架下，默想祂為我所受的傷。
復活節主復活了
哥林多前書 15:20「但基督已經從死裡復活，成為睡了之人初熟的果子。」
默想：復活的盼望，要怎樣改變我接下來的日子？